Της δρ Λίζα Βάρβογλη (Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος) Αναδημοσίευση από "ΤΟ ΒΗΜΑ science" Δεν αντιλαμβανόμαστε το περιβάλλον με τα μάτια αλλά με το μυαλό. Πώς όμως ο νους μας «διαβάζει» την πραγματικότητα μέσα από εικόνες; Είναι σαν να λύνουμε ένα δύσκολο πρόβλημα. Τα λάθη είναι οι ψευδαισθήσεις. Ο εγκέφαλός μας δημιουργεί τον κόσμο. Πώς εξηγούνται οι ψευδαισθήσεις; Να πιστεύετε τα μισά απ' όσα βλέπετε και τίποτε απ' όσα ακούτεDinah Craik, 1858
Της δρ Λίζα Βάρβογλη (Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος) Αναδημοσίευση από "ΤΟ ΒΗΜΑ science" Ο άνθρωπος μπορεί να αλλάξει την προσωπικότητά του, αλλά χρειάζεται σκληρή προσπάθεια Αν κάνουμε ένα «μίνι τεστ» στον εαυτό μας και σκεφτούμε 4-5 επίθετα που μας χαρακτηρίζουν, το πιθανότερο είναι ότι μπορούμε να κρίνουμε ενστικτωδώς αν είμαστε κοινωνικοί ή δειλοί, αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι, νευρικοί ή ήρεμοι και σε τι βαθμό έχουμε αυτά τα χαρακτηριστικά: με δυο λόγια, αντιλαμβανόμαστε τι είναι αυτό που μας ορίζει. Το σύνολο αυτών των καθοριστικών χαρακτηριστικών εξωτερικά εκδηλώνεται ως συμπεριφορά - αυτό που οι άλλοι βλέπουν σε εμάς -, ενώ εσωτερικά βιώνεται ως η αίσθηση συνοχής και προσωπικής ταυτότητα, ως «εαυτός».H απάντηση στο ερώτημα «τι μας κάνει να είμαστε ο εαυτός μας;» έχει...
Της δρ Λίζα Βάρβογλη (Ψυχολόγος, Νευροψυχολόγος) Αναδημοσίευση από "ΤΟ ΒΗΜΑ science" Γεννιόμαστε ή γινόμαστε αλτρουιστές; Ο αλτρουισμός κάνει καλό στην υγείαΟ άνθρωπος ίσως είναι βιολογικά προορισμένος να συνεργάζεται. H επιλογή της συνεργασίας και της αλτρουιστικής συμπεριφοράς ερεθίζει τα κέντρα της ευχαρίστησης στον εγκέφαλο. Αυτό το «νευρωνικό κύκλωμα» ανταμοιβής πιθανότατα αποτελεί τη βάση του αλτρουισμού. Αλλά ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: στη σαβάνα της Πλειστοκαίνου εποχής οι άνθρωποι άρχισαν να ζουν σε ομάδες, διότι ήταν σχεδόν αδύνατο να ζήσουν μόνοι τους από πρακτική - και όχι από συναισθηματική - άποψη.H πρώτη πράξη αλτρουισμού. Σύμφωνα με τον Eccles, το πρώτο απτό δείγμα αλτρουιστικής πράξης έρχεται πριν από 60.000 χρόνια: βρέθηκε ο σκελετός ενός...
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος, αυτό το θαυμαστό όργανο που μας χαρίζει τη σκέψη και τη συνείδηση, έχει μια εκπληκτική ιδιότητα: την πλαστικότητα. Αυτή η ικανότητά του να αλλάζει, να προσαρμόζεται και να αναδιοργανώνεται είναι θεμελιώδης για τη μάθηση, τη μνήμη και την αποκατάσταση. Χωρίς αυτήν, ο άνθρωπος θα ήταν στατικός και ανίκανος να εξελιχθεί.Ας εξετάσουμε πώς λειτουργεί αυτή η πλαστικότητα σε νευρολογικό επίπεδο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από πάνω από 80 δισεκατομμύρια νευρώνες, οι οποίοι συνδέονται μεταξύ τους μέσω συνάψεων. Αυτές οι συνδέσεις δεν είναι σταθερές, αλλά αναδιαμορφώνονται συνεχώς ανάλογα με τις εμπειρίες μας. Κάθε νέα πληροφορία που μαθαίνουμε, κάθε νέα δεξιότητα που αποκτούμε, αποτυπώνεται στον εγκέφαλό μας με τη δημιουργία νέων συνδέσεων ανάμεσα στα νευρωνικά...
