«Οι συναισθηματικές διεργασίες του εγκεφάλου διακόπτουν τις διεργασίες του εγκεφάλου που εμπλέκονται με τη λογική;»Το ανθρώπινο μυαλό είναι ένα σύνθετο και μυστηριώδες όργανο. Μέσα στο κρανίο μας βρίσκεται ένα δίκτυο δισεκατομμυρίων νευρώνων που επιτρέπουν στον εγκέφαλό μας να σκέφτεται, να μαθαίνει, να θυμάται και να βιώνει συναισθήματα. Αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί όλο αυτό; Πώς συνδέονται τα συναισθήματα και η λογική στον εγκέφαλό μας; [1] Για να κατανοήσουμε τη σχέση συναισθήματος και λογικής, ας ξεκινήσουμε με τους ορισμούς κάποιων βασικών εννοιών:Συναίσθημα: τα συναισθήματα είναι οι ψυχολογικές καταστάσεις που βιώνουμε ως αντίδραση στα ερεθίσματα του περιβάλλοντός μας. Περιλαμβάνουν συναισθήματα όπως χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, έκπληξη [2].Λογική: αναφέρεται στην ικανότητα του...
«Η δραστηριότητα του εγκεφάλου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το εξωτερικό περιβάλλον; Χωρίς να διεγείρονται οι αισθήσεις, δεν βλέπουμε, δεν ακούμε ή δεν αισθανόμαστε τίποτα;» Το βασικό ερώτημα που θέτουμε είναι: "Η δραστηριότητα του εγκεφάλου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το εξωτερικό περιβάλλον; Χωρίς να διεγείρονται οι αισθήσεις, δεν βλέπουμε, δεν ακούμε ή δεν αισθανόμαστε τίποτα;". Αυτό το ερώτημα είναι σημαντικό, διότι μας βοηθά να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος και πώς αλληλεπιδρά με το περιβάλλον του. Καταρχάς, το ερώτημα μάς ωθεί να διερευνήσουμε τη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο και τις αισθήσεις μας. Οι αισθήσεις μάς επιτρέπουν να λαμβάνουμε πληροφορίες από το περιβάλλον μας, όπως εικόνες, ήχους και μυρωδιές. Αλλά τι θα γινόταν αν ο εγκέφαλός μας δεν μπορούσε να...
«Πώς σχετίζονται οι αλλαγές στις συνάψεις των νευρώνων με τη μάθηση και τη μνήμη; Με ποιον τρόπο οι πλαστικές αλλαγές στις συνδέσεις των νευρώνων συμβάλλουν στη μάθηση και τη δημιουργία μνήμης;» Η μάθηση είναι μια σύνθετη διαδικασία που συμβαίνει στον εγκέφαλό μας καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι τη στιγμή που φεύγουμε από αυτόν τον κόσμο, ο εγκέφαλός μας μαθαίνει και αποθηκεύει νέες πληροφορίες. Αλλά πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό; Πώς ο εγκέφαλός μας μετατρέπει τις εμπειρίες μας σε μαθησιακά αποτελέσματα; (Draganski et al., 2014). Η επιστήμη της νευροεπιστήμης μάς δίνει σήμερα πολύτιμες πληροφορίες για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος και πώς συνδέεται αυτή η λειτουργία με τη μάθηση. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, φαίνεται πως η μάθηση δεν οφείλεται...
«Σε κατάσταση ύπνου, η λειτουργία του εγκεφάλου βρίσκεται σε παύση;» Γιατί ο ύπνος είναι σημαντικός για τον εγκέφαλο και το σώμα μαςΟ ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου και του σώματός μας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και οργανώνει τις πληροφορίες που συγκέντρωσε κατά τη διάρκεια της ημέρας, βοηθώντας μας να μάθουμε και να αποκτήσουμε νέες δεξιότητες. Έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος ενισχύει τη μνήμη και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων (Smith et al, 2019). Επιπλέον, κατά τον ύπνο παράγονται σημαντικές ορμόνες που βοηθούν στην ανάπτυξη και επιδιόρθωση κυττάρων σε όλο το σώμα (Jones & Brown, 2021). Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συγκέντρωσης, μνήμης και σκέψης, καθώς και σε αυξημένο κίνδυνο για...
«Η διατήρηση ενός τηλεφωνικού αριθμού στη μνήμη μέχρι την κλήση καθώς και η ανάκληση πρόσφατων γεγονότων και μακρινών εμπειριών χρησιμοποιούν το ίδιο σύστημα μνήμης;»Εισαγωγή στη μνήμη και τους τύπους της (Βραχύχρονη, Μακρόχρονη & Διαδικαστική Μνήμη)Ας εξερευνήσουμε μαζί τον μαγικό κόσμο της μνήμης! Το ταξίδι μας ξεκινάει από τον εγκέφαλό μας, ένα όργανο γεμάτο νευρώνες που επικοινωνούν μεταξύ τους σαν δίκτυο υπολογιστών. Οι νευρώνες αυτοί είναι υπεύθυνοι για τη μνήμη μας και την ικανότητά μας να θυμόμαστε και να μαθαίνουμε (Squire et al., 1993).Ας δούμε πρώτα τη βραχύχρονη μνήμη, η οποία λειτουργεί σαν προσωρινή αποθήκη δεδομένων. Όπως όταν προσπαθούμε να θυμηθούμε έναν αριθμό τηλεφώνου πριν τον καλέσουμε, χρησιμοποιούμε τη βραχύχρονη μνήμη (Peterson & Peterson, 1959). Τα...
«Το αποτέλεσμα της μάθησης αποθηκεύεται σε νευρωνικά δίκτυα που κατανέμονται σε ολόκληρο τον εγκέφαλο;»Τι είναι μάθηση και πώς ορίζεταιΗ μάθηση είναι μια θεμελιώδης ανθρώπινη διαδικασία που μας επιτρέπει να αποκτούμε νέες γνώσεις, δεξιότητες και συμπεριφορές (Schunk, 2020). Από τη στιγμή της γέννησής μας κιόλας, ξεκινάμε να μαθαίνουμε για τον κόσμο γύρω μας. Μαθαίνουμε πώς να περπατάμε, να μιλάμε, να αλληλεπιδρούμε με τους άλλους. Συνεχίζουμε να μαθαίνουμε σε όλη μας τη ζωή - στο σχολείο, στη δουλειά, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Οι επιστήμονες ορίζουν τη μάθηση ως τη διαδικασία κατά την οποία εμπειρίες οδηγούν σε σχετικά μόνιμες αλλαγές στη γνώση, τη συμπεριφορά ή τις δεξιότητες ενός ατόμου (Schacter et al., 2011). Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί μαθαίνει να κάνει ποδήλατο, αποκτά...
«Το αποτέλεσμα της μάθησης αποθηκεύεται στον εγκέφαλο όπως σε έναν υπολογιστή; Δηλαδή, κάθε αποτέλεσμα καταλαμβάνει ένα ελάχιστα μικρό χώρο στον εγκέφαλο;» Ο ανθρώπινος εγκέφαλος περιέχει περίπου 86 δισεκατομμύρια νευρώνες (Azevedo et al., 2009), οι οποίοι συνδέονται μεταξύ τους μέσω τρισεκατομμυρίων συναπτικών συνδέσεων (Drachman, 2005). Κάθε νευρώνας μπορεί να συνδέεται με χιλιάδες άλλους νευρώνες, δημιουργώντας ένα τεράστιο πλέγμα διασυνδέσεων σε όλο τον εγκέφαλο. Αυτά τα εκτεταμένα νευρωνικά δίκτυα αποτελούν το φυσικό υπόστρωμα για τις πολύπλοκες γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η μνήμη, η μάθηση και η σκέψη (Marcus, 2004). Για παράδειγμα, κατά τη μάθηση μιας νέας πληροφορίας, όπως μια ξένη λέξη, ενισχύονται οι συνδέσεις μεταξύ συγκεκριμένων νευρώνων που εμπλέκονται...
