Braining Blog

Άνθρωπος / Νευροεπιστήμες / Αυτογνωσία / Εμπάθεια

Όλες οι ανθρώπινες έννοιες είναι προβολές του ανθρώπινου πνεύματος γι' αυτό σε τελική ανάλυση πολλές φορές είναι απατηλές. Δεν βλέπουμε την πραγματικότητα, την αντιλαμβανόμαστε (όπως νομίζουμε εμείς πως είναι). Ο,τι βλέπουμε είναι μια ερμηνεία της πραγματικότητας, που βασίζεται σε υποκειμενικά, ελαττωματικά ή προκατειλημμένα παραδείγματα. Αυτό έχει επιπτώσεις όχι μόνο στο πώς καταλαβαίνουμε τον κόσμο, αλλά και πώς καταλαβαίνουμε τους ανθρώπους... Όταν κάποτε ρώτησαν τον Ηράκλειτο πώς γνωρίζει όσα γνωρίζει απάντησε: «ερεύνησα τον εαυτό μου». Όμως δεν αρκεί μόνο η αυτογνωσία χρειάζεται και η εμπάθεια, διότι υπάρχω εγώ επειδή υπάρχεις εσύ... O Σωκράτης, μέσω της μεθόδου διαλόγου που είχε αναπτύξει, εκμαίευε (εξ ου και Μαιευτική Μέθοδος) από τον συνομιλητή του την αλήθεια/γνώση που είχε μέσα του αλλά δεν γνώριζε. Ο άνθρωπος δε μπορεί να αναζητά αυτό που δε γνωρίζει γιατί τότε δεν ξέρει τί να αναζητήσει αλλά ούτε αυτό που γνωρίζει μπορεί να αναζητά γιατί το ξέρει ήδη. Ο άνθρωπος τίποτε νέο δε μαθαίνει, παρά μόνο παίρνει συνείδηση των όσων ήδη γνωρίζει. Η γνώση (μάθηση) είναι ανάμνηση (ενθύμηση), υπάρχει λοιπόν η ανάμνηση μέσα μας... Η σύγχρονη επιστήμη απέδειξε ότι ο εγκέφαλος μας τροποποιείται καθημερινά τόσο ανατομικά όσο και λειτουργικά ως απάντηση στα ερεθίσματα που δέχεται από το περιβάλλον. Κάθε νέα πρόκληση για τον εγκέφαλο έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία νέων συνάψεων μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου. Γινόμαστε αυτό που κάνουμε - η τελειότητα έτσι, δεν είναι μια πράξη αλλά μια συνήθεια.

Γνωστική ασυμφωνία: Τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και στους άλλους
«Πως το καμάρι έγινε καμαρίνι από τα θεατρικά; πως καταρρέει το πλαστό φινάλε; λόγια, λόγια λόγια ζωής προκαταρτικά, άπειρες ανεκπλήρωτες υποσχέσεις μέχρι την παραμονή και τελευταία μέρα, μια συνάντηση που όρισε με νέες υποσχέσεις και δεν εμφανίστηκε ποτέ, με τις οδηγίες του σκηνοθέτη. Ένα μεθοδευμένο πράμα που άρχισε μετά το γεγονός που προκάλεσε τη γνωστική ανεπάρκεια, μηδενισμός σε όλα, μηδενός εξαιρουμένου! επέβαλε και ο σκηνοθέτης, καλά, κακά στο ίδιο τσουβάλι! Έτσι έδειξαν τις αξίες τους...
Ενσυναίσθηση Εμπάθεια Εγκέφαλος - Να μπαίνουμε στη θέση του άλλου έμφυτη ικανότητα
Το να μπαίνουμε στη θέση του άλλου είναι μια τέχνη που κατέχουμε από κούνια. Χρειάζεται όμως συνεχή εξάσκηση. Και αξίζει τον κόπο! Αυτές οι μέρες, οι γιορτινές, είναι μέρες παραδοσιακά συνυφασμένες με την αγάπη, με τη στοργή, με την αλληλεγγύη, με την ενσυναίσθηση, με όλα αυτά που μας κάνουν να βγαίνουμε από το εγώ και να προσπαθούμε να συναντήσουμε το εσύ, το εμείς. Διότι χωρίς ενσυναίσθηση, χωρίς δηλαδή να προσπαθούμε να μπούμε στα «παπούτσια» των άλλων, κοινώς στον δικό τους κόσμο ώστε...
Στρες μνήμη και ιππόκαμπος
Ο Γιώργος είναι ένας μαθητευόμενος ηθοποιός. Ετοιμάζεται μέρες για την παράσταση και μαθαίνει τον ρόλο του απέξω. Την ημέρα της πρεμιέρας ο Γιώργος έχει πολύ άγχος. Έρχεται η σειρά του να βγει στη σκηνή. Ανεβαίνει, κοιτάζει τους θεατές και...ξεχνάει εντελώς τα λόγια του. Τι έγινε; Γιατί ο Γιώργος μετά από τόσο μεγάλη προετοιμασία δεν θυμάται τίποτα; Μα...πώς το στρες επηρεάζει τη μνήμη μας; Όταν θέλουμε να θυμηθούμε κάτι, ο...
Ιππόκαμπος και μνήμη - Ο βιβλιοθηκάριος του εγκεφάλου.
Ξέρετε ότι: Διάφορες εμπειρίες στη ζωή μας όπως η μουσική, η επίσκεψη σε νέα περιβάλλοντα, το διάβασμα και άλλες ενεργοποιούν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Οι πιο έντονες εμπειρίες όμως αποθηκεύονται και γίνονται μνήμες. Για να αποθηκευτεί  μια εμπειρία όμως και να γίνει μνήμη, πρέπει να περάσει από μια επιπλέον περιοχή του εγκεφάλου που λέγεται ιππόκαμπος. Κάθε εμπειρία που γίνεται μνήμη λαμβάνει μια συγκεκριμένη θέση στο νευρωνικό κύκλωμα του ιπποκάμπου.
Μύθοι και αλήθειες για τον εγκέφαλο χρησιμοποιούμε 10
Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας; Μύθος!  Το ποσοστό χρήσης του εγκεφάλου είναι δείκτης ευφυίας (βλέπε Einstein). Η παρατήρηση ότι ο εγκέφαλος του Αϊνστάιν ήταν μεγαλύτερος από το μέσο όρο αποτέλεσε προϊόν εκμετάλλευσης για την τηλεόραση και τον κινηματογράφο, δημιουργώντας ένα μύθο. Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο τμήμα του εγκεφάλου μας είναι συνεχώς ενεργό, ακόμα κι όταν πραγματοποιούμε μια πολύ απλή ενέργεια, όταν ξεκουραζόμαστε, ακόμα κι όταν κοιμόμαστε.