BrainVideos

  • Στρες και Μνήμη. Μη με πιέζεις! Θα ξεχάσω κι αυτά που ξέρω

    Ο Γιώργος είναι ένας μαθητευόμενος ηθοποιός. Ετοιμάζεται μέρες για την παράσταση και μαθαίνει τον ρόλο του απέξω. Την ημέρα της πρεμιέρας ο Γιώργος έχει πολύ άγχος. Έρχεται η σειρά του να βγει στη σκηνή. Ανεβαίνει, κοιτάζει τους θεατές και...ξεχνάει εντελώς τα λόγια του. Τι έγινε; Γιατί ο Γιώργος μετά από τόσο μεγάλη προετοιμασία δεν θυμάται τίποτα; Μα...πώς το στρες επηρεάζει τη μνήμη μας; Όταν θέλουμε να θυμηθούμε κάτι, ο...
  • Ιππόκαμπος και Μνήμη - Ο βιβλιοθηκάριος του εγκεφάλου

    Ξέρετε ότι: Διάφορες εμπειρίες στη ζωή μας όπως η μουσική, η επίσκεψη σε νέα περιβάλλοντα, το διάβασμα και άλλες ενεργοποιούν συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Οι πιο έντονες εμπειρίες όμως αποθηκεύονται και γίνονται μνήμες. Για να αποθηκευτεί  μια εμπειρία όμως και να γίνει μνήμη, πρέπει να περάσει από μια επιπλέον περιοχή του εγκεφάλου που λέγεται ιππόκαμπος. Κάθε εμπειρία που γίνεται μνήμη λαμβάνει μια συγκεκριμένη θέση στο νευρωνικό κύκλωμα του ιπποκάμπου.
  • Μύθοι και αλήθειες - Πόσο διαφέρουν οι εγκέφαλοί μας;

    Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας; Μύθος!  Το ποσοστό χρήσης του εγκεφάλου είναι δείκτης ευφυίας (βλέπε Einstein). Η παρατήρηση ότι ο εγκέφαλος του Αϊνστάιν ήταν μεγαλύτερος από το μέσο όρο αποτέλεσε προϊόν εκμετάλλευσης για την τηλεόραση και τον κινηματογράφο, δημιουργώντας ένα μύθο. Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο τμήμα του εγκεφάλου μας είναι συνεχώς ενεργό, ακόμα κι όταν πραγματοποιούμε μια πολύ απλή ενέργεια, όταν ξεκουραζόμαστε, ακόμα κι όταν κοιμόμαστε.
  • Μπορούμε να αλλάξουμε τη συμπεριφορά ή τις συνήθειες μας;

    Γιατί ―παρά τις καλύτερες προθέσεις μας― είναι τόσο δύσκολο να αλλάξουμε τις συνήθειες μας; Συμπεριφορές που εκτελούνται με αυτόματο τρόπο ―όπως το δέσιμο των κορδονιών― είναι “χαραγμένες” σε μια από τις παλαιότερες εξελικτικά δομές του εγκεφάλου, τα βασικά γάγγλια. Σημαντικό ρόλο στη λειτουργία τους παίζει η ντοπαμίνη, ένας νευροδιαβιβαστής, που αποδίδει αξία σε συγκεκριμένους στόχους και μας “παρακινεί” να επαναλάβουμε συγκεκριμένες συμπεριφορές. ...
  • Γονίδια ή Περιβάλλον: Τι τελικά μας διαμορφώνει;

    Ο Βασίλης και ο Νίκος έχουν πανομοιότυπο γενετικό υλικό (DNA) και είναι μονοζυγωτικά δίδυμα. Σχεδόν αμέσως μετά τη γέννηση τους έχασαν και τους δύο γονείς τους με αποτέλεσμα να χωριστούν και να μεγαλώσουν σε διαφορετικά μέρη. Ο Βασίλης μεγάλωσε στη Γερμανία με τη θεία του ενώ ο Νίκος στην Ελλάδα με τη γιαγιά του. Τα διαφορετικά ερεθίσματα που δέχτηκε ο Νίκος και ο Βασίλης οδήγησαν στη διαφορετική ενασχόληση  του κάθε παιδιού κατά την παιδική-εφηβική ηλικία. Ο Βασίλης έχοντας...
  • Αυτισμός - Ο κόσμος χρειάζεται όλων των ειδών τα μυαλά (vid)

    Η Τεμπλ Γκράντιν, η οποία διαγνώστηκε με αυτισμό στα παιδικά της χρόνια, μιλά για το πώς λειτουργεί το μυαλό της και μοιράζεται μαζί μας την ικανότητά της να "σκέφτεται με εικόνες", κάτι που τη βοηθά στην επίλυση προβλημάτων, στα οποία οι νευροτυπικοί εγκέφαλοι πιθανώς να αποτύχουν. Τονίζει ότι ο κόσμος έχει ανάγκη από ανθρώπους που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού: σκέφτονται με εικόνες, με μοτίβα, με λέξεις και με όλους τους τρόπους που ένα έξυπνο "σπασικλάκι" μπορεί.
  • Το φαινόμενο Dunning-Kruger - Γιατί οι ηλίθιοι νομίζουν πως είναι ειδικοί

    Αυτό που συμβαίνει στο φαινόμενο Dunning-Kruger, είναι ότι οι ανεπαρκείς άνθρωποι συνήθως: υπερεκτιμούν τις ικανότητες, τις γνώσεις και τον εαυτό τους, αδυνατούν να αναγνωρίσουν τη δική τους έλλειψη δεξιοτήτων, αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν την έκταση της ανεπάρκειας τους, αποτυγχάνουν να υπολογίσουν με ακρίβεια τις δεξιότητες των άλλων και αναγνωρίζουν τη δική τους έλλειψη ικανότητας μόνο αφού εκτεθούν σε κατάρτιση για αυτή τη δεξιότητα. Από την άλλη, οι ειδικοί σε έναν τομέα, συχνά υποτιμούν...
  • Περιπλάνηση στο εσωτερικό του Εγκεφάλου με τα μάτια των ειδικών

    Οι ομιλίες (σε video) της εκδήλωσης "Εξερευνώντας τον Εγκέφαλο" της 18ης Μαρτίου 2017 στη Ζωσιμαία Παιδαγωγική Ακαδημία Ιωαννίνων. Σκεφτήκατε ποτέ…… τι κρύβεται μέσα στο μυαλό μας; Θέλετε να μάθετε πως δημιουργούνται οι σκέψεις και τα συναισθήματα; Το Νευροχειρουργικό Ινστιτούτο Ιωαννίνων και η Νευρολογική Κλινική του ΠΓΝΙ με τη βοήθεια του φορητού πλανητάριου - Planetarium On The Go σας προσκαλούν σε ένα ταξίδι εξερεύνησης του Εγκεφάλου. Θα στρέψουμε τα τηλεσκόπια προς την άλλη κατεύθυνση, όχι...
  • Η έννοια της χαρισματικότητας - Γεννιέσαι χαρισματικός ή γίνεσαι;

    Η Δανάη Δεληγεώργη (MSc, Ψυχοπαιδαγωγός - Εκπαιδευτικός σύμβουλος για χαρισματικά παιδιά) είναι απόφοιτος του Φ.Π.Ψ. του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο Northeastern Illinois University στο Σικάγο των Ηνωμένων Πολιτειών πάνω στην εκπαίδευση και τις κοινωνικοσυναισθηματικές ανάγκες των χαρισματικών και ταλαντούχων παιδιών. Είναι επίσης από το 2012 έως και σήμερα η συντάκτρια του Conceptual Foundation, του ενημερωτικού δελτίου (newsletter) της Αμερικάνικης...
  • Λιγότερα πράγματα, περισσότερη ευτυχία

    Ο συγγραφέας και σχεδιαστής Γκράχαμ Χιλ ρωτά: Μπορεί το να έχεις λιγότερα πράγματα, σε μικρότερο χώρο, να οδηγήσει σε περισσότερη ευτυχία; Επιχειρηματολογεί για το να χρησιμοποιούμε λιγότερο χώρο και μας λέει τρεις κανόνες για επεξεργασία της ζωής μας. Τι περιέχει το κουτί; Ό,τι και να είναι, πρέπει να είναι πολύ σημαντικό γιατί ταξίδεψα με αυτό, το μετέφερα από διαμέρισμα σε διαμέρισμα. Το έχετε ξανακούσει; Γνωρίζετε πως εμείς οι Αμερικάνοι έχουμε περίπου τριπλάσιο χώρο συγκριτικά...